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お風呂上がりに化粧水は必要なのか?ベストな付け方を調べてみた

お風呂上がりに化粧水は必要なのか?ベストな付け方を調べてみた

2021/8/29    , , ,

お風呂上がりに化粧水をつける必要があるのか、調べてみたところ「つける必要はある!」と判断できました。 前提条件として、顔を洗顔でしっかりと洗っている(ゴシゴシ洗うという意味ではない)必要はあります。 ...

朝食を食べないダイエットは効果があるのか?メリットとデメリットについて

朝食を食べないダイエットは効果があるのか?メリットとデメリットについて

小さい頃から、朝ごはんは毎日食べるものだと教えられた方は、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。 ちなみに、農林水産省も朝食を食べることを推奨しております。   今回は、朝食を抜くことで ...

グルテンフリーとは?食事に取り入れるメリットとデメリットについて

グルテンフリーとは?食事に取り入れるメリットとデメリットについて

2021/8/29    ,

「グルテンフリー」や「グルテンフリーダイエット」という言葉を目にする機会が多くあります。 「グルテン」というのは、ラーメン・うどん、パン、パスタなどを作るうえで重要な材料の一つ「小麦」に含まれる粘性の ...

美容液は成分で選ぶもの?選び方のポイントについて

2021/8/29  

「美容液」をどれにしようか迷っている場合、成分で選ぶべきではありません。 厳密には、最終的に成分も重要な要素になるのは間違いありませんが、ただなんとなく、「お肌がしっくりこない」や「以前と何かが違う」 ...

美容液の必要性とは?使う場合の効果的な方法について調べてみた

2021/8/29    , ,

美容液の基本的な使い方は、「化粧水」や「乳液」に+αで使用する場合が多いです。 しっかりケアしているのにお肌の状態に満足できない!と思っている場合は、「美容液」を必要としているのではないかと判断できま ...

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